Erfolgreich schlank werden durch Kalorien zählen!

Wer träumt nicht von einem schlanken und fitten Körper der einen nicht nur sexy macht, sondern auch das persönliche Selbstwertgefühl enorm steigert! Ganz klar, nahezu jeder! Doch ein schlanker Körper erfordert natürlich eine entsprechende Arbeit. Getreu dem Motto von nix kommt nix muss man einiges tun um seinen Körper fit zu machen und vor allem auch fit zu halten. Der Gang ins Fitness-Center ist ein erster wichtiger Schritt in die richtige Richtung. Diesen Beitrag weiterlesen »

So trainieren Sie die unteren und oberen Bauchmuskeln

Für das Training der unteren und oberen Bauchmuskeln bieten sich verschiedene Übungen an. Diesen Beitrag weiterlesen »

Die moderne Diät für Männer

Wer heute Mann ist, hat es schwer. Die moderne Gesellschaft hat ein hohes Leistungs- und Anforderungsprofil an das männliche Geschlecht. Sei es im Bereich Beruf oder im Bereich Gesundheit, in beidem kommt man(n) heutzutage gar nicht mehr aus. Für ersteres gibt es tausende von Ratgebern im Netz und in Buchform, aber für die Gesundheit gibt Diesen Beitrag weiterlesen »

Wirksamkeit von Heilpflanzen gegen Vertigo

Was haben Kopfschmerzen und Schwindel gemeinsam? Die Ursachen sind sehr vielfältig. Alleine 37 diverse Arten von Kopfschmerzen existieren, welche sich durch Acetylsalicylsäure, dem Hauptwirkstoff von Kopfschmerztabletten, behandeln lassen. Diesen Beitrag weiterlesen »

Die MDK- Prüfung- Was erwartet mich?

MDK ist die Abkürzung für den Medizinischen Dienst der Krankenkassen. Das Sozialgesetzbuch 11 (SGB XI) des
deutschen Pflegeversicherungsgesetzes schreibt den Landesverbänden der Pflegeversicherung vor, alle ambulanten
und stationären Pflegeeinrichtungen jährlich zu prüfen. Die Prüfung des MDK befasst sich schwerpunktmäßig mit der
Pflege- und Ergebnisqualität. Alle Prüfungen des MDK finden immer unangekündigt statt. Je nach Größe des Betriebs
und der Einrichtung kann eine Überprüfung zwischen ein bis zwei Tage dauern. Diesen Beitrag weiterlesen »