Haarausfall bei Frauen stoppen
Haarausfall ist schon lange kein spezielles Männerproblem mehr, betroffen sind auch viele Frauen. Sie leiden besonders unter dem Verlust ihrer Haarpracht, da Haare als eines der wichtigsten weiblichen Schönheitsmerkmale gelten. Haarausfall bei Frauen tritt oft in Zeiten hormoneller Umstellungen auf, also während der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren, wobei ist das Problem in der Schwangerschaft oft vorübergehend ist, da sich der Haarwuchs nach der Geburt in der Regel wieder normalisiert. Die Hormonschwankungen gelten als Auslöser für Haarausfall, die Ursachen für das Problem liegen jedoch tiefer.
Welche Ursachen gibt es für Haarausfall?
Wenn Frauen die Haare ausfallen, kann dies sowohl körperliche als auch seelische Gründe haben. So werden psychische Belastungen wie z. B. starker Stress oder Angstzustände als mögliche Ursachen für den Haarausfall bei Frauen genannt. Desweiteren ist der Haarausfall die Folge eines übersäuerten Körpers. Die Übersäuerung wird durch falsche Ernährung sowie durch die Anwendung ungeeigneter Pflegeprodukte hervorgerufen. Auch ein kranker Darm und Giftstoffe, die u. a. durch Umwelteinflüsse in den Körper gelangen, können Haarausfall bei Frauen verursachen. Insgesamt kann man sagen, dass eine stressige und ungesunde Lebensweise ein hohes Risiko für Haarausfall birgt.
Wie kann man den Haarausfall stoppen?
Um den Haarausfall bei Frauen zu erfolgreich zu behandeln, müssen mehrere Verhaltensweisen geändert werden – die Anwendung von speziellen Haarkuren allein reicht nicht aus. Entscheidend ist viel mehr, der Übersäuerung des Körpers durch eine gesunde und basische Ernährungsweise entgegenzuwirken. Diese sollte Mineralstoffe und Vitamine wie Calcium, Magnesium, Vitamin B und Vitamin E beinhalten. Dagegen sollten säurebildende Nahrungsmittel wie Alkohol und Zucker möglichst vermieden werden. Die Anwendung von basischen Haar- und Körperpflegeprodukten mit natürlichen Inhaltsstoffen wirkt dem Haarausfall bei Frauen ebenfalls entgegen. Wer viel trinkt – am besten Wasser ohne Kohlensäure oder basische Kräutertees – fördert die Ausscheidung von Giftstoffen und Schlacken und kann den Darm positiv beeinflussen. Mit regelmäßiger Bewegung kann Stress abgebaut werden. Auch Therapien zur Sress- und Angstbewältigung können helfen. Es erfordert also eine vollständige Umstellung der Lebensweise, um Haarausfall bei Frauen erfolgreich zu stoppen.